Trainingszeiten

Das Hallentraining hat bereits begonnen. Alle begeisterte Ski-Fans und solche die es werden wollen sind dazu herzlich eingeladen.

Unser Training ist nicht primär für Ski-Rennläufer ausgelegt. Es handelt sich Ganzkörpertraining für die allgemeine Fitness, damit du "Fit durch den Winter" kommst.
(Skigymnastik, Zirkeltraining, "Ninja Warrior"/Parkour)

Kinder von 4 bis 8 Jahren
Jugend von 9 bis 15 Jahren
Erwachsene ab 16 Jahren

 

Gruppe	Wochentag	Uhrzeit	Sportstätte
Schüler / Kinder	Donnerstag	17:00 bis 18:00 Uhr	3-Fach Turnhalle Ampfing
Schüler / Jugend (OCR)	Donnerstag	18:00 bis 19:30 Uhr	3-Fach Turnhalle Ampfing
Erwachsene	Dienstag	19.30 bis 21.00 Uhr	3-Fach Turnhalle Ampfing
Senioren	Mittwoch	17.00 bis 18.30 Uhr	Schweppermannhalle Ampfing
NEU: Inline-Hockey für Jugendliche und Erwachsene	Freitag	17.30 bis 19:00 Uhr	Sportzentrum / Inline-Hockey-Bahn (Sommermonaten)
Step-Training Einsteiger	Donnerstag	18:15 bis 19:15 Uhr	Spiegelsaal Ampfing
Step-Training Fortgeschrittene	Donnerstag	19:15 bis 20:15 Uhr	Spiegelsaal Ampfing